Iskandarnote.com~ Aloe Vera atau sering kita sebut Lidah buaya merupakan sebuah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lho sob.
Nah, apa saja sih manfaatnya? berikut ini akan kami ulas tentang 9 Manfaat Kesehatan Lidah Buaya. Berikut ini penjelasannya!.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Aloe Vera penuh dengan anti-oksidan yang merupakan penambah kekebalan alami yang membantu mengatasi radikal bebas di dalam tubuh.
Radikal bebas adalah senyawa tidak stabil yang berdampak buruk bagi kesehatan dan berkontribusi pada proses penuaan.
Minum jus Aloe Vera secara teratur memberi tubuh pasokan anti-oksidan yang teratur, yang dapat meningkatkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Makan Aloe meningkatkan kualitas darah Anda dengan menghentikan sel-sel darah dari penggumpalan, penyebab umum untuk stroke.
Dengan aliran darah yang terjaga dengan baik, oksigen dan nutrisi dapat mencapai setiap organ dan sel terakhir dalam tubuh Anda, sehingga mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi.
3. Meningkatkan Tingkat Energi
Khasiat dalam jus lidah buaya secara alami memungkinkan tubuh untuk membersihkan sistem pencernaan.
Ada banyak zat makanan yang dapat menyebabkan kelelahan dan kelelahan yang dapat Anda atasi dengan mengonsumsi jus lidah buaya.
Bila dikonsumsi secara teratur, jus Aloe Vera juga memungkinkan tingkat energi meningkat dan membantu menjaga berat badan yang sehat.
4. Membantu Pencernaan dan Keteraturan
Serat alami dalam jus lidah buaya membantu pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus. Jus lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengobati sembelit – dibutuhkan sekitar 10 jam untuk bekerja.
5. Menstabilkan Gula Darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa jika diminum secara teratur selama 3 bulan, jus lidah buaya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita Diabetes Tipe 2 dengan menstabilkan kadar gula darah dan menurunkan trigliserida.
Juga mereka yang menderita diabetes menderita neuropati perifer (tangan dan kaki mati rasa) juga bisa mendapatkan banyak manfaat dari jus Aloe Vera.
6. Menjaga gusi tetap sehat
Karena sifat anti-bakteri dan anti-mikroba alaminya, lidah buaya sangat membantu menjaga kesehatan mulut.
Pada saat yang sama mengandung vitamin dan mineral yang mendorong pertumbuhan sel dan penyembuhan gusi berdarah dan sariawan.
Saat menderita penyakit gusi, cukup taburkan bubuk Aloe Vera pada sikat gigi Anda sebelum menyikat gigi dan dalam beberapa menit Anda akan merasa jauh lebih baik.
Konsumsi jus lidah buaya secara teratur juga membantu dalam mempromosikan gigi yang kuat dan sehat.
7. Bagus untuk Kulit
Seperti yang kia semua tahu, Aloe sangat bagus untuk menghilangkan kulit yang terbakar. Ini menenangkan kulit, menghidrasi, memelihara dan mempercepat regenerasi jaringan kulit baru.
Dengan mengoleskan gel Aloe Vera segar di wajah Anda, Anda dapat menikmati kulit yang lembap, bercahaya, dan tanpa cela.
Penggunaan topikal lain yang bermanfaat adalah untuk mengobati lecet, gigitan serangga dan reaksi alergi, luka bakar ringan, radang dan banyak lagi. Bahkan mereka yang memiliki kulit sensitif pun dapat menggunakan Aloe Vera tanpa iritasi.
8. Mengobati Jerawat
Jerawat adalah jenis masalah kulit yang sangat umum di mana kelenjar sebaceous menjadi lebih aktif dan meradang.
Sifat anti-inflamasi hadir dalam Aloe Vera membantu untuk menghilangkan jerawat dan jerawat ketika gel diterapkan pada kulit yang terkena dua kali sehari.
9. Mengobati Peradangan
Menggunakan Aloe eksternal dapat meredakan peradangan sendi, mengurangi nyeri arthritis. Anda juga bisa minum jus lidah buaya untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Orang yang minum jus lidah buaya selama dua minggu biasanya mulai mengalami pengurangan peradangan dan gejala nyeri yang signifikan.
